Ne e dimë se kjo është një kohë shqetësuese për të gjithë dhe se mund të keni shqetësime të veçanta nëse jeni shtatzënë ose keni një fëmijë ose keni fëmijë.Ne kemi mbledhur këshillat për koronavirusin (COVID-19) dhe kujdesin për ta që janë aktualisht të disponueshme dhe do të vazhdojmë ta përditësojmë këtë pasi dimë më shumë.
Coronavirus (COVID-19) dhe kujdesi për fëmijën tuaj
Nëse keni një fëmijë të vogël, vazhdoni të ndiqni këshillat e shëndetit publik:
- Vazhdoni ta ushqeni me gji fëmijën tuaj nëse po e bëni këtë
- Është e rëndësishme që të vazhdoni të ndiqni këshillat e gjumit më të sigurt për të ulur rrezikun e sindromës së vdekjes së papritur të foshnjave (SIDS)
- Nëse shfaqni simptoma të koronavirusit (COVID-19) përpiquni të mos kolliteni ose teshtini foshnjën tuaj.Sigurohuni që ata të jenë në hapësirën e tyre të veçantë të gjumit, si p.sh. një krevat fëmijësh ose shporta e Moisiut
- Nëse foshnja juaj nuk është mirë me ftohje ose temperaturë, mos u tundoni t'i mbështillni ato më shumë se zakonisht.Bebet kanë nevojë për më pak shtresa për të ulur temperaturën e trupit.
- Gjithmonë kërkoni këshilla mjekësore nëse jeni të shqetësuar për fëmijën tuaj – qoftë i lidhur me koronavirusin (COVID-19) ose ndonjë çështje tjetër shëndetësore
Këshilla për Coronavirus (COVID-19) në shtatzëni
Nëse jeni shtatzënë, sigurohuni që të jeni të vetëdijshëm për këshillat, të cilat po ndryshojnë vazhdimisht:
- Gratë shtatzëna janë këshilluar të kufizojnë kontaktet sociale për 12 javë.Kjo nënkupton shmangien e tubimeve të mëdha, mbledhjet me familjen dhe miqtë ose takimet në hapësira më të vogla publike si kafene, restorante dhe bare.
- Vazhdoni të mbani të gjitha takimet para lindjes derisa jeni mirë (mos u habitni nëse disa prej tyre janë me telefon).
- Nëse nuk jeni mirë me shenja të koronavirusit (COVID-19), ju lutemi telefononi spitalin dhe sigurohuni që t'i tregoni se jeni shtatzënë.
Coronavirus (COVID-19) dhe kujdesi për tuajfëmijët
Nëse keni një ose dy ose më shumë fëmijë, vazhdoni të ndiqni këshillat e shëndetit publik:
l Nuk mund të mbështeteni tek fëmijët për të ngritur tema të vështira.kështu që ju duhet të paraqiteni si një burim informacioni.
lMbani informacionin të thjeshtë dhe të dobishëm,tduke u përpjekur për ta mbajtur bisedën produktive dhe pozitive.
lVërtetoni shqetësimet e tyredhe le ta dinë se ndjenjat e tyre janë reale.Tregojuni fëmijëve se nuk duhet të shqetësohen dhe inkurajojini të eksplorojnë ndjenjat e tyre.
lMbani veten të informuar në mënyrë që të jeni një burim i besueshëm. Kjo do të thotë gjithashtu të praktikosh atë që predikon.Nëse jeni të shqetësuar, përpiquni të qëndroni të qetë rreth fëmijëve tuaj.Përndryshe, ata do të shohin që ju po u kërkoni të bëjnë diçka që nuk po i përmbaheni vetë.
lJini të dhembshurdhejini të durueshëm me ta dhe përmbajuni rutinave normale sa më shumë që të jetë e mundur.Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur fëmijët qëndrojnë në shtëpi dhe e gjithë familja është afër për një kohë të gjatë.
Më në fund, uroj që të gjithë ne dhe e gjithë bota të shërohemi shpejt nga kjo sëmundje!
Kujdesu!
Koha e postimit: 26 Prill 2020